28
بهمن
بذر سبزیجات خانگی؛ راهی ساده برای داشتن باغچه‌ای کوچک در خانه
زندگی در شهرهای شلوغ و آپارتمان‌های کوچک باعث شده تا بسیاری از افراد از لذت داشتن باغچه‌ای سرسبز و پر از سبزیجات تازه محروم شوند. اما خ...
بلاگ
07
آذر
پسته و کاهش فشار خون
پسته یکی از انواع آجیل های مغذی است که توصیه می‌شود مقدار مشخصی از آن در طول هفته را مصرف کنید. کاهش فشار خون با ...
28
تیر
نکات طلائی درباره پیشگیری از آلزایمر با پسته
پسته و خواص پسته برای همه افراد دنیا شناخته شده است. خواص مفید پسته موجب شده تا این آجیل پر طرفدار مصرف عمومی بال...
21
تیر
۵ راهکار برای جلوگیری از عوارض جانبی مصرف پسته
پسته به عنوان یکی از خوشمزه ترین مغزها و محبوب ترین آجیل ها دارای خواص فراوانی برای سلامتی می باشد. مصرف پسته ف...
14
تیر
بهبود سلامت قلب با پسته| آیا پسته خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می‌دهد؟
بیماریهای قلبی یکی از پرخطرترین بیماریهای جهان است که سالانه جان میلیون ها نفر را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. این ...
31
خرداد
نکات جالب درباره پیشگیری و درمان سرطان با پسته
پسته یک ماده غذایی بسیار مهم است که از مواد مغذی مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین E، فیتواسترول ها، فیتوشیمیکال ها...
24
خرداد
تاثیر پسته بر قند خون | آیا مصرف پسته میتواند دیابت را کنترل کند؟
بسیاری از متخصصان یکی از راه‌های مهم برای کنترل دیابت و کاهش قند خون را در داشتن یک رژیم غذایی سالم می دانند. کنت...
11
خرداد
آیا کاهش استرس با پسته امکانپذیر است؟
یکی از مشکلات جوامع مدرن که به طور روزمره انسانهای زیادی را درگیر خود میکند استرس است . از عوارض استرس می‌توان ب...
04
خرداد
نکات طلائی درباره مصرف پسته در دوران بارداری
در دوران بارداری داشتن تغذیه سالم یکی از موارد ضروری هم برای مادر و هم برای جنین است. ترکیبات و مواد معدنی و ویتا...
28
اردیبهشت
آیا کاهش وزن با پسته امکانپذیر است؟
برای خیلی از افراد تصور کاهش وزن با پسته امری غیر ممکن به شمار می‌آید و تصور می‌کنند که کاهش وزن فقط با مصرف نکرد...
